El solsticio de invierno marca un cambio trascendental en nuestros hábitos de nutrición y estilo de vida. Es la época de más oscuridad con menos horas de luz, más humedad y frío.
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Bienvenue dans votre petit coin fait avec amour !
Apprenez tout sur nos produits, découvrez des recettes incroyables pour surprendre vos proches et découvrez nos conseils sur l'alimentation, les intolérances et bien plus encore.
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Alimentación de invierno
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¿No consigues entrar en calor en invierno?
Como siempre, es importante observar y darse cuenta de cuál es la razón por la que experimentamos las distintas sensaciones que se suceden en nosotras a lo largo del día; pues es a partir de la observación y la toma de consciencia del detonante, que podremos comenzar a realizar los cambios necesarios.
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La menopausia y el exceso de estrógenos
La menopausia, el cese de la menstruación, tiene una correlación fisiológica con la disminución de la secreción de estrógenos por la perdida de la función folicular. El climaterio es la fase de transición entre la etapa reproductora y la no reproductora de la mujer. Durante la menopausia los ovarios dejan de producir óvulos y producen menos estrógenos y progesterona.
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¿Cómo se reciclan los monomateriales?
De media un consumidor deposita al año 18,8 kg de residuos en el contenedor amarillo, pero no todos los envases de este contenedor se pueden reciclar correctamente ya que la mayoría están compuestos por más de una materia, hecho que dificulta y hace más complejo el reciclaje.
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La energía de otoño y los órganos que debemos cuidar en esta estación
La energía de la naturaleza en otoño entra en una fase de recogimiento y concentración.
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Alimentación de otoño y emociones
Empieza a caer la tarde mucho más pronto, los días se acortan, las horas de calor disminuyen, el aire empieza a transformarse de calor a frío. En la memoria quedaron los días de playa, los helados y batidos refrescantes, ya ha llegado el otoño.
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¿Qué distingue los productos ecológicos de los convencionales?
Cada vez se habla más de volver a los orígenes y no hay nada que describa mejor estos orígenes que los productos ecológicos. En un momento en que la cultura del usar y tirar y la producción industrial en masa están completamente instauradas en nuestra sociedad, debemos poder tener alternativas más slow que ayuden a equilibrar los procesos de la naturaleza y tu propio bienestar.
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Comment prendre soin de ma peau en été ?
Con la llegada del verano, una de las partes de nuestro cuerpo más expuesta y vulnerable es la piel. El sol, la humedad, la sal del mar o el cloro de las piscinas pueden dañar esta zona tan sensible que requiere de cuidados especiales. Es el órgano más grande de nuestro cuerpo y se debe mantener en un estado saludable,
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Quels ingrédients dois-je utiliser pour une alimentation estivale équilibrée ?
L'été est là... et avec lui les vacances, les retrouvailles, les voyages, les fêtes... L'énergie de cette saison est très active et nous incite à interagir avec les autres, à interagir avec le monde extérieur, à bouger... Voici quelques idées qui faciliteront vos repas d'été afin que vous puissiez profiter pleinement de vos vacances.
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Comment rester parfaitement hydraté en été
L'hydratation ne signifie pas boire de grandes quantités d'eau. L'eau est un nutriment essentiel, mais elle n'est pas seulement présente dans le liquide clair que nous buvons régulièrement. Il est important de savoir quels sont nos besoins réels.
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Prenez soin de votre peau avec des antioxydants
Vous avez probablement entendu parler des antioxydants et de leur importance dans la prévention du vieillissement. En plus de ralentir le vieillissement, ces petits trésors sont responsables de nombreux aspects de votre bien-être.
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Équilibrer le corps de manière saine
Équilibrer son poids de manière saine ne renvoie à aucun moment à un canon esthétique qui répond à un monde agressif où nous cherchons à satisfaire une image qui crée de l'esclavage et qui est déconnectée de notre réalité.