Champiñones rellenos de paté de tofu, miso y tahín

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Facile

Difficulté

45 minutes

Préparation

Aperitivo

Type

Protína vegetal

Catégorie

Ingrédients

  • 12 champiñones

  • Para el paté:
  • 200 g de tofu natural sin gluten
  • 1 cucharada de shiro miso
  • 2 cucharadas de tahín integral
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • Shoyu
  • Brotes de los que más te gusten (rabanitos, alfalfa, puerros, etc.)
  • Sal marina
  • Pimiento escalibado y almendras laminadas tostadas para decorar

Étapes

1. Quitamos el pie de todos los champiñones y los limpiamos con poca agua para que la absorban (los champiñones son como esponjas, absorben el agua, nunca hay que dejarlos en remojo para lavarlos).

2. Ponemos una plancha a calentar con un poco de sal y haremos los champiñones a la plancha, rociándolos al final con un poco de limón y tomillo. Reservamos.

3. Para preparar el paté, primero cocemos el tofu. Una vez cocido, lo pondremos en un vaso de la batidora y añadiremos el resto de los ingredientes.

4. Lo trituramos, lo corregimos de textura con un poco de agua si nos queda muy espeso y también corregimos de sabor. Debe quedar cremoso pero suficientemente duro como para poder rellenar los champiñones.

5. Para el montaje del plato, prepararemos un plato de pizarra con una cama de hojas verdes, rellenaremos los champiñones con el paté, colocaremos unos brotes encima de cada champiñón unos brotes, unas tiritas de pimiento escalivado y unas almendras tostadas.

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Achetez les ingrédients de cette recette :

La Finestra sul Cielo

1RENO

Vinaigre de cidre de pomme biologique

Vinaigre de pomme issu de l'agriculture biologique avec une acidité de 5%. Mis en bouteille sans pasteurisation pour préserver pleinement ses caractéristiques. Produit par fermentation naturelle. Idéal pour assaisonner les salades. Non filtré. Non pasteurisé.

Sunita

1SUINT

Tahini complet sunnite

Crème à base de graines de sésame entières, grillées et moulues. Avec une texture fine et une saveur plus intense, le tahini entier Sunita contient tous les avantages du sésame biologique non décortiqué. Il est utilisé comme ingrédient pour les crèmes, les sauces, les sucreries, etc. Il peut également être utilisé comme pâte à tartiner sur des toasts avec de l'avocat, du pâté de légumes ou des compotes sucrées. ...

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1SHIRO

Shiro Miso

Le Miso Shiro est fermenté pendant moins de deux mois pour obtenir un goût plus délicat et plus doux que le Miso normal. Il est idéal pour préparer des sauces ou des crèmes et pour accompagner les légumes et les céréales. Produit pasteurisé.

La Finestra sul Cielo

1TOFU01

Tofu natural sin gluten BIO

Aliments fabriqués à partir de soja biologique cultivé en Italie. Sa haute teneur en protéines végétales en fait un produit essentiel pour ceux qui ont éliminé les protéines animales de leur alimentation. Avec un goût et une douceur uniques, cette référence est un basique pour sa polyvalence en cuisine : elle se combine bien avec les aliments plus forts et absorbe également la saveur des ingrédients.....

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