Facile
Difficulté
1 heure
Préparation
Premier
Type
Cremas
Catégorie3 zanahorias pequeñas cortadas en rodajas
1 boniato cortado en rodajas
medio brócoli
1 cebolla cortada en lámina
2 cucharada de tomate triturado
1 vaso de caldo vegetal o agua
1 crema de coco Cocomi
1 diente de ajo
1 cm de raíz de jengibre fresca
1 cucharada curry en polvo
1 cucharita de comino
cúrcuma en Polvo
aciete de oliva – sal y pimienta
cilantro fresco
1. Lavamos y cortamos la verdura.
2. En una olla pochamos la cebolla con una pizca de sal durante 5 minutos a fuego lento.
3. Incorporamos el ajo y el jengibre rallados y todas las especias.
4. Removemos y añadimos el tomate.
5. Incorporamos toda las verduras cortadas, mezclamos bien y añadimos el caldo con la crema de coco.
6. Salamos y cocinamos hasta que la verdura este tierna y la salsa se haya reducido un poco.
7. Servir con cilantro picado y un bol de arroz basmati.
Cocomi
CC24
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La Finestra sul Cielo
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La Finestra sul Cielo
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