Nutricionalmente Perfectos - Sushi Mochi

Ref: receta_287

Facile

Difficulté

45 minutes

Préparation

Aperitivo

Type

Sushi

Catégorie

Ingrédients

1 genmai mochi

1 lámina de alga nori 

1 chorro de tamari

1 chorrito de aceite de girasol

1 bloque de tofu

1 cucharada de gomasio 

Étapes

1.Añadir el aceite a una sartén de hierro fundido.

2.Dorar el mochi por los dos lados.

3.Abrir el mochi y rellenar con tofu y chucrut.

4.Enrollar con el alga nori.

5. Servir sobre una lechuga con tamari. 

bordure_favorite Enregistrer pour plus tard
Achetez les ingrédients de cette recette :

La Finestra sul Cielo

1GMOCHI

Biographie de Genmai Mochi

Un rouleau traditionnel japonais fait avec du riz sucré, idéal pour ajouter aux soupes, frites ou utilisé dans les desserts. Pour le préparer, faites-le cuire pendant quelques minutes au four ou à la poêle jusqu'à ce qu'il gonfle.

La Finestra sul Cielo

1OLIGI

Huile de graines de tournesol biologique

Huile de tournesol issue de l'agriculture biologique. Il peut être utilisé aussi bien pour cuisiner que pour servir froid. Il est également parfait pour préparer des sauces. Naturellement riche en acides gras polyinsaturés essentiels tels que l'oméga 6 et la vitamine E. ....

La Finestra sul Cielo

1NORITO

Algues nori grillées pour sushi

Alga nori tostada, ideal para la elaboración de todo tipo de sushi vegetal. De color negro y sabor delicado, también puede utilizarse como condimento o para envolver cereales y verduras. ¡Elabora un delicioso sushi con esta alga de primera calidad!...

La Finestra sul Cielo

1TAMA

Tamari biologique 250 ml

Le tamari, fabriqué à partir de graines de soja et de sel, est un produit dense, riche et savoureux. Produit selon la meilleure méthode traditionnelle (fermentation pendant 18 mois en fûts de bois), il est idéal pour enrichir et parfumer les recettes à base de céréales, de légumes secs, de légumes, d'algues, de riz, de pâtes ou de salades......

Prix de base -10%

La Finestra sul Cielo

1TOFU01

Tofu natural sin gluten BIO

Aliments fabriqués à partir de soja biologique cultivé en Italie. Sa haute teneur en protéines végétales en fait un produit essentiel pour ceux qui ont éliminé les protéines animales de leur alimentation. Avec un goût et une douceur uniques, cette référence est un basique pour sa polyvalence en cuisine : elle se combine bien avec les aliments plus forts et absorbe également la saveur des ingrédients.....

La Finestra sul Cielo

1RUBRIQUE

Gomasio 150 gr

Savoureux assaisonnement traditionnel japonais préparé avec des graines de sésame biologique légèrement grillées et moulues et du sel. Idéal pour saupoudrer sur les céréales et les légumes. ...

6 autres produits dans la même catégorie :