Smoothie bol de temporada

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Facile

Difficulté

10 min

Préparation

smoothie

Type

desayuno

Catégorie

Ingrédients

1 plátano troceado y congelado

1 melocotón troceado y congelado

1 nectarina troceada y congelada

1 vaso de bebida de avena 

½ cdta. de extracto de vainilla

Toppings

1 cdta. de semillas de calabaza

1 cdta. de crema de cacahuete

½ melocotón en láminas

2 frambuesas

1 pizca de canela

Étapes

1. Pon en una batidora el plátano, el melocotón, la nectarina, la bebida de avena y la vainilla. Tritura un minuto hasta obtener una textura cremosa.

2. Sirve en uno o dos boles y añade por encima semillas de calabaza, crema de cacahuete, láminas de melocotón, frambuesas y una pizca de canela que le va fenomenal a estas frutas.

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Achetez les ingrédients de cette recette :

La Finestra sul Cielo

1SEZU

Graines de courge décortiquées biologiques 100% compostables

Graines de courge décortiquées issues de l'agriculture biologique. Riches en acides gras, en fibres et en protéines, elles sont idéales pour enrichir tout plat ou pour être utilisées dans les pains et les biscuits. Conditionnés dans une atmosphère protégée pour préserver tous leurs nutriments. Sans gluten, maintenant dans un emballage 100% compostable !

La Finestra sul Cielo

1CREMARAS

Beurre de cacahuète lisse

Beurre de cacahuètes fabriqué avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique. Avec une texture crémeuse et une authentique saveur de cacahuètes grillées, cette référence est idéale pour être étalée sur des toasts et garnie de tranches de banane et de graines de cacao cru. Un délice sans gluten pour le palais et une source de protéines végétales. ...

La Finestra sul Cielo

2FREBEAV

Boisson à l'avoine biologique sans gluten

Nouveauté unique ! La première boisson à l'avoine sans gluten dans une bouteille en verre. Fabriqué à partir d'avoine complète, il ne contient pas de sucres ajoutés. De plus, le verre utilisé est recyclé et recyclable, ce qui réduit son impact environnemental et en fait une alternative très durable. Un produit léger au goût authentique, idéal seul, avec du café ou du thé et même pour réaliser de délicieux desserts végétaliens et sans gluten. Produit non réfrigéré.

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