Sopa fría de coco y zanahoria

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Facile

Difficulté

1 heure

Préparation

Sopa

Type

Primer Plato

Catégorie

Ingrédients

1 cucharada de aceite de coco virgen Cocomi

1 cebolla picada

3 gousses d'ail

1 cucharita de jengibre rallado

1 cuillère à soupe de curry

1 cucharada de cúrcuma

1 cucharada de pimienta

1 pizca de sal

2 patatas

3 zanahorias

330 ml de crema de coco Cocomi

330 ml de caldo de verduras

100gr de tofu

Étapes

1.Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio y agregar la cebolla, el ajo y el jengibre. Saltear unos minutos

2.Añadir el curry, la cúrcuma, la sal y la pimienta.

3.Sofreír toda la mezcla y introducir las patatas cortadas a dados, la crema de coco y el caldo.

4.Cocinar a fuego lento hasta que las patatas y las zanahorias estén tiernas.

5.Dejar enfriar y licuar hasta  que quede una textura cremosa.

6.Cortar el tofu en trozos pequeños y freír en la misma olla con aceite de coco hasta que quede dorado.

7.Decorar la sopa con el tofu, pipas de calabaza y germinados. 

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Cocomi

CC01

Huile de noix de coco vierge biologique 225ml

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La Finestra sul Cielo

1CURCU

Poudre de curcuma biologique

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Cocomi

CC24

Crème de noix de coco biologique pour la cuisson

Crème de noix de coco pour la cuisine coco, fabriquée avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique. Idéal pour ajouter de la saveur et de l'onctuosité aux soupes thaïlandaises, aux desserts, aux smoothies et à d'autres possibilités. 100% végétalien ...

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La Finestra sul Cielo

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Tofu natural sin gluten BIO

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