Salteado de guisantes con hizikis

Ref: receta_100

Facile

Difficulté

30 minutes

Préparation

Primer plato

Type

Salteado

Catégorie

Ingrédients

  • Un vaso de alga hijiki, remojadas previamente y habiendo desechado el agua
  • 1 vaso y medio de guisantes verdes
  • 1 cebolla grande a medias lunas
  • Un poco de shoyu
  • Un poco de aceite de sésamo o extravirgen de oliva

Étapes

1.En una sartén de hierro poner un poco de agua. Seguidamente añadir la cebolla, una pizca de sal y saltearla hasta que adquiere un color transparente.

2.Añadir los guisantes y las algas, un poco de shoyu y un poco más de agua.

3.Cuando empiece a hervir, bajar el fuego a media llama y dejar cocinar hasta que se haya evaporado toda el agua.

4.Antes de apagar el fuego, añadir unas gotas de aceite (según nuestra necesidad o posiblidad), rectificar de sabor si es necesario y mover suavemente. Apagar el fuego y servir.

bordure_favorite Enregistrer pour plus tard
Achetez les ingrédients de cette recette :

La Finestra sul Cielo

1HIJI

Algues Hijiki

Algue verte foncée qui pousse sur les rochers. Lorsqu'ils sont cuits, ils constituent un ajout délicieux aux salades. Ils peuvent également être associés à des plats de légumes crus ou cuits. Utilisation recommandée : 4 grammes par personne, soit l'équivalent d'une pincée d'algues cuites, une fois par semaine. ....

La Finestra sul Cielo

1SHOYU

Salsa de soja shoyu fermentada 250ml bio

Sauce soja fabriquée selon la meilleure méthode traditionnelle (fermentation pendant 18 mois dans des fûts en bois). Idéal pour les recettes à base de céréales, légumineuses, légumes et algues. ...

6 autres produits dans la même catégorie :